VALEUR NUTRITIVES Laitue romaine 250mL |
||||
|
||||
Calories (kCal) 10 Calories (kj) 42 |
||||
Lipides saturés + trans polyinsaturés DHA (Oméga-3) EPA (Oméga-6) monoinsaturés |
tr g g g g g g g |
|||
Cholestérol | mg | |||
Sodium | 5 mg |
0 %
|
||
Potassium | 146 mg |
5 %
|
||
Glucides | 2 g | |||
Fibres | 1.2 g |
4 %
|
||
Sucre | 1 g | 1 % |
||
Protéines | 1 g | 2 % |
||
Vitamine A | 172 EAR | |||
Vitamine C | 14 mg |
13 %
|
||
Vitamine B12 | 0 mcg | 0 % |
||
Vitamine D | mcg | |||
Vitamine E | mg |
0 %
|
||
Calcium | 20 mg |
2 %
|
||
Fer | 0.6 mg |
7 %
|
||
Thiamine | mg | |||
Riboflavine | mg |
0 %
|
||
Niacine | en | |||
Folates | 80 efa | |||
Phosphore | 18 mg |
2 % |
||
Magnésium | 8 mg |
2 %
|
||
Caféine | mg | |||
Alcool | g |