VALEUR NUTRITIVES Kéfir, nature 175mL |
||||
|
||||
Calories (kCal) 104 Calories (kj) 433 |
||||
Lipides saturés + trans polyinsaturés DHA (Oméga-3) EPA (Oméga-6) monoinsaturés |
6 g 3.8 g g g g g g |
|||
Cholestérol | 25 mg | |||
Sodium | 70 mg |
3 %
|
||
Potassium | 250 mg |
8 %
|
||
Glucides | 7 g | |||
Fibres | g |
0 %
|
||
Sucre | 6 g | 7 % |
||
Protéines | 6 g | 12 % |
||
Vitamine A | 58 EAR | |||
Vitamine C | mg |
0 %
|
||
Vitamine B12 | 0.33 mcg | 14 % |
||
Vitamine D | 0.2 mcg | |||
Vitamine E | mg |
0 %
|
||
Calcium | 187 mg |
21 %
|
||
Fer | 0.1 mg |
1 %
|
||
Thiamine | mg | |||
Riboflavine | 0.3 mg |
19 %
|
||
Niacine | en | |||
Folates | 23 efa | |||
Phosphore | 148 mg |
20 % |
||
Magnésium | 19 mg |
5 %
|
||
Caféine | mg | |||
Alcool | g |