VALEUR NUTRITIVES Côtelette de porc 75g |
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Calories (kCal) 208 Calories (kj) 869 |
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Lipides saturés + trans polyinsaturés DHA (Oméga-3) EPA (Oméga-6) monoinsaturés |
12 g 4.5 g g 1.4 g g g 5.3 g |
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Cholestérol | 69 mg | |||
Sodium | 60 mg |
3 %
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Potassium | 319 mg |
11 %
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Glucides | 0 g | |||
Fibres | g |
0 %
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Sucre | g | 0 % |
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Protéines | 22 g | 44 % |
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Vitamine A | 2 EAR | |||
Vitamine C | mg |
0 %
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Vitamine B12 | 0.55 mcg | 23 % |
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Vitamine D | 0.5 mcg | |||
Vitamine E | 0.2 mg |
2 %
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Calcium | mg |
0 %
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Fer | 0.7 mg |
8 %
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Thiamine | mg | |||
Riboflavine | mg |
0 %
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Niacine | en | |||
Folates | 5 efa | |||
Phosphore | 194 mg |
26 % |
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Magnésium | 22 mg |
5 %
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Caféine | mg | |||
Alcool | g |