VALEUR NUTRITIVES Laitue frisée 250mL |
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Calories (kCal) 9 Calories (kj) 37 |
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Lipides saturés + trans polyinsaturés DHA (Oméga-3) EPA (Oméga-6) monoinsaturés |
tr g g g g g g g |
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Cholestérol | mg | |||
Sodium | 17 mg |
1 %
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Potassium | 115 mg |
4 %
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Glucides | 2 g | |||
Fibres | 0.8 g |
3 %
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Sucre | tr g | 0 % |
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Protéines | 1 g | 2 % |
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Vitamine A | 219 EAR | |||
Vitamine C | 11 mg |
10 %
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Vitamine B12 | 0 mcg | 0 % |
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Vitamine D | mcg | |||
Vitamine E | mg |
0 %
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Calcium | 21 mg |
2 %
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Fer | 0.5 mg |
6 %
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Thiamine | mg | |||
Riboflavine | mg |
0 %
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Niacine | en | |||
Folates | 22 efa | |||
Phosphore | 17 mg |
2 % |
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Magnésium | 8 mg |
2 %
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Caféine | mg | |||
Alcool | g |