VALEUR NUTRITIVES Gruau instantané 1 sachet |
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Calories (kCal) 112 Calories (kj) 468 |
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Lipides saturés + trans polyinsaturés DHA (Oméga-3) EPA (Oméga-6) monoinsaturés |
2 g 0.4 g g g g g g |
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Cholestérol | 0 mg | |||
Sodium | 241 mg |
10 %
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Potassium | 112 mg |
4 %
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Glucides | 20 g | |||
Fibres | 2.7 g |
9 %
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Sucre | 1 g | 1 % |
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Protéines | 4 g | 8 % |
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Vitamine A | EAR | |||
Vitamine C | mg |
0 %
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Vitamine B12 | mcg | 0 % |
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Vitamine D | mcg | |||
Vitamine E | mg |
0 %
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Calcium | 21 mg |
2 %
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Fer | 4 mg |
44 %
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Thiamine | 0.6 mg | |||
Riboflavine | 0.04 mg |
2 %
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Niacine | 1.5 en | |||
Folates | N/D efa | |||
Phosphore | 132 mg |
18 % |
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Magnésium | 45 mg |
11 %
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Caféine | mg | |||
Alcool | g |